Một làn da khô ráp, nứt nẻ luôn khiến bạn thấy phiền toái, khó chịu. Đặc biệt đối với chị em nào sở hữu làn da khô thì thật sự là nỗi khốn khổ trong những ngày se lạnh thời gian gần đây.
Da khô về bản chất là thiếu nước, do tuyến nhờ hoạt động kém nên da luôn trong tình trạng khô hạn. Để tăng cường độ ẩm cho da có nhiều phương pháp. Tuy nhiên các phương pháp tự nhiên vẫn là lựa chọn tối ưu nhất vì tính an toàn đối với da.
Bổ sung nước: nước luôn cần thiết và quan trọng đối với cơ thể. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp tăng cường độ ẩm, da luôn mịn màng.
Bổ sung vitamin: da khô thường thiếu các vitamin A, C, D cần tăng cường bổ sung các vitamin này từ các thực phẩm như ngũ cốc, cá hồi, gan động vật, trái cây, rau xanh.
Không dùng sửa rữa mặt có chất tầy mạnh: các sản phẩm rửa mặt có chất tẩy mạnh sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên vốn ít ỏi của da khô. Đối với những ai sở hữu loại da này chỉ nên rửa mặt một lần vào buổi tối với các sản phẩm dịu nhẹ, nhiều độ ẩm.
Không dùng nước quá nóng: Nước ấm rất tốt cho da, nhưng nước nóng thì ngược lại. Nước nóng làm tình trạng khô da thêm trầm trọng. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm, không tắm hay rửa mặt quá nhiều lần trong ngày.
Dùng khăn mềm: Da khô vốn luôn cho cảm giác rát, vì thế việc dùng những chiếc khăn lông mềm, thấm nhẹ trên da giúp làm dịu da, mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu. Việc chà xát khăn chỉ khiến da thêm rát và bong tróc
Che chắn khi ra nắng: bảo vệ da bằng nón rộng vành, khẩu trang khi ra nắng để hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời.
Dùng mặt nạ tự nhiên: đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần bằng các sản phẩm từ thiên nhiên để tăng độ ẩm cho da. Các loại trái cây làm mặt nạ rất tốt cho da khô: chuối + mật ong, nho, bơ, dưa leo,..
Tránh xa các thức ăn cay nóng, rượu và thức uống có cồn
Tăng độ ẩm không khí xung quanh bạn: Việc làm việc trong môi trường máy lạnh là khó tránh khỏi, bạn có thể dùng một bát nước lớn đặt bên cạnh làm tăng độ ẩm không khí xung quanh.
Thường xuyên bổ sung dưỡng chất có lợi, tăng cường vận động là những biện pháp hữu hiệu để cái thiện tình trạng thô ráp của da, trả lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ.
Chăm sóc da của bạn ngay từ bây giờ
Bắt đầu việc chăm sóc làn da đúng cách ngay từ hôm nay để làm da khô không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa. Một làn da đẹp sẽ mang lại sự tự tin và nổi bật cho người sở hữu khiến họ thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.
